Tu as la sensation que ta vie te file entre les doigts… Globalement ça va, mais au fond tu le sais que Dieu a prévu plus pour toi. Et tu as raison :-) Il est maintenant temps de briser cette coquille qui te bloque pour reprendre confiance en toi, et retrouver du pouvoir sur ton environnement.
3 MODULES SUR 3 MOIS
🌷 MODULE 1 : Ma vie, ma responsabilité
🌻 MODULE 2 : Prendre soin de moi
Découvrir tes différents besoins et comment les combler, apprendre à t’écouter.
🌹 MODULE 3 : Bienveillance envers moi
Arrêter l’auto-flagellation, apprendre à te dire des mots d’amour même quand tu es au plus bas.
LA METHODE BRISE TA COQUILLE
🟠 S'appuyer sur la PUISSANCE DU GROUPE : une communauté qui suit le même parcours que toi et te motive
🟠 Suivre un PARCOURS PAR ETAPES : chaque Module te prépare au Module suivant et vient débloquer tes problématiques au fur et à mesure
🟠 Utiliser l'INSPIRATION DE L'ART : en plus des défis pratiques et des exercices de réflexion, tu retrouveras des playlists, films, citations, bricolages... tous les moyens pour faire du bien à ton âme
Chaque mois tu auras :
🌿 1 Carnet d'inspiration en début de mois
🌱 1 Journal de bord et 1 Podcast chaque lundi
🍃 1 petit groupe d'encouragement de 5 personnes
☘ 1 coaching de groupe avec Tiphaine
🌵 Le groupe privé Facebook pour échanger entre participantes et poser tes questions à Tiphaine
Bonus :
▶ Ton cahier d'exercice en version papier
▶ Une affiche "Les 10 commandements de Brise ta coquille" envoyée chez toi
▶ Une rencontre avec les autres promos de Brise ta coquille
--------------------------------Le programme est pour toi si tu sais théoriquement ce qu’il faudrait que tu mettes en place, mais tu n’y arrives pas. Il est temps de PASSER DE LA TETE AU COEUR, de la théorie à la pratique, et de devenir cette personne que tu as toujours rêvé d’être ! Cette personne que Dieu avait prévu que tu sois ❤️
Tu as besoin de manière générale de :
🌺 Mieux te connaitre
🌺 Te réaligner avec le plan de Dieu pour ta vie
🌺 Comprendre comment tu peux briller pleinement
🌺 Découvrir comment devenir une source d'inspiration pour d'autres
Et de manière spécifique de :
🌻 Retrouver du pouvoir sur ta vie et tes choix
🌻 Prendre confiance en toi
🌻 Apprendre comment prendre soin de toi
🌻 Retrouver de la motivation
🌻 Apprendre à t'écouter
🌻 Accueillir tes émotions
Module 4 : Mes émotions, qu'est-ce que j'en fais ?
Module 5 : Mes tampons émotionnels
Module 6 : Qui suis-je ?
Module 7 : Mon corps et moi
🔘 ETAPE 3 : Brille en alignant ta vie sur mesure à qui tu es (sur 5 mois)
Module 8 : Gratitude
Module 9 : Mensonges et vérités sur ma vie
Module 10 : Qui je veux être
Module 11 : Mes rêves
Module 12 : Choisir mon environnement
Plus de détails sur le programme sont à retrouver sur le site internet de Brise ta coquille en cliquant ici.
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